Noch ganz dicht? „Ein Blog von Dennis über Inkontinenz ohne Tabu“

Wer mich kennt, weiß: Wenn ich das Haus verlasse, kommt eine ganz bestimmte Tasche mit. Und nein, da steckt kein halber Hausstand drin. 😄 Es ist meine Inkontinenz-Tasche. Für andere ist es vielleicht einfach nur eine Tasche. Für mich bedeutet sie vor allem eines: Sicherheit . Dabei spielt es keine große Rolle, ob ich fünf Minuten weg bin, Freunde besuche, einkaufen gehe oder mehrere Stunden unterwegs bin. Die Tasche kommt mit. Nach 21 Jahren mit Harn- und Stuhlinkontinenz habe ich nämlich eines gelernt: Nur weil man denkt, man ist gleich wieder zu Hause, interessiert das meinen Körper noch lange nicht. Eine Tasche, die extra für mich gemacht wurde Meine Tasche ist für mich etwas Besonderes. Eine gute Freundin hat sie extra nach meinen Bedürfnissen genäht. Sie ist also nicht irgendeine Tasche, die ich irgendwann gekauft habe, sondern genau darauf ausgelegt, was ich unterwegs brauche. Und ich brauche tatsächlich ein bisschen mehr als Schlüssel, Handy und Geldbeutel. Denn wen...

Ein ehrlicher kleiner Ratgeber aus meiner Sicht als Betroffener Wenn man Angehörigen oder Freunden erzählt, dass man inkontinent ist, löst das oft Unsicherheit aus. Manche wissen nicht, was sie sagen sollen. Manche wollen helfen, aber haben Angst, etwas falsch zu machen. Andere sind überrascht, weil sie das Thema nur mit älteren Menschen verbinden. Genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag: Damit Menschen, die uns nahestehen, wissen, wie sie reagieren können – ohne Druck, ohne Peinlichkeit, ohne Drama. --- 1. Ruhe bewahren – nicht dramatisieren Das Wichtigste: Keine große Sache daraus machen.   Angehörige und Freunde müssen nicht schockiert reagieren. Ein ruhiger, normaler Umgang nimmt sofort Angst. Was hilft: - Normal weiterreden.   - Kein Mitleid, kein betretenes Schweigen.   - Kein „Oh Gott, wie schlimm!“   Das zeigt: „Du bist immer noch du. Das ändert nichts an unserer Beziehung.“ --- 2. Zuhören statt vorschnell helfen wollen Viele meinen es g...