Das richtige Produkt – oder: Wie ich lernte, mich im Dschungel der Inkontinenzprodukte zurechtzufinden

Eine neue Blogseite, ein neues Kapitel. Heute geht es um ein Thema, das für viele Betroffene eine echte Herausforderung ist: das richtige Produkt finden. Klingt simpel, ist es aber ganz und gar nicht. Für mich war es damals eine Mischung aus Überforderung, Frust, Überraschungen und am Ende auch ein bisschen Stolz, weil ich mich da durchgebissen habe.

Meine erste Anlaufstelle war das naheliegende Sanitätshaus. Schon der Gedanke daran, wieder mit jemandem über etwas zu sprechen, das man eigentlich nicht unbedingt thematisieren will, war unangenehm. Aber mein erster Gedanke war auch: Hey, das ist ein Sanitätshaus. Die reden den ganzen Tag darüber. Du bist nicht der Erste und nicht der Letzte. Und genau so war es. Diese Hürde war am Ende viel kleiner, als ich sie mir ausgemalt hatte.

Dann stand ich da – vor einer Auswahl, die ich so nie erwartet hätte. Slip‑Einlagen, kleine Einlagen, große Einlagen, Pants zum Hochziehen und natürlich Windeln. Nachdem wir geklärt hatten, um welche Art Inkontinenz es sich bei mir handelt – bei mir läuft es einfach, ich kann weder vorne noch hinten etwas halten – war schnell klar: Einlagen fallen komplett raus.

Als Nächstes kamen die Pants. Und da hatte ich direkt meine Probleme. Erstens musst du dich beim Wechseln jedes Mal halb ausziehen. Zweitens hängen die dir beim Laufen ständig zwischen den Kniekehlen. Getestet habe ich sie natürlich trotzdem, aber das Ergebnis war eindeutig: zu häufiges Auslaufen und ein Sitz, der einfach nicht zu mir passte.

Also blieb am Ende die klassische Windel. Jetzt könnte man meinen: Super, erledigt, Problem gelöst. Aber so einfach ist das nicht. Jeder Hersteller hat zwar S/M/L/XL auf seinen Produkten stehen, aber eine L von TENA ist deutlich kleiner geschnitten als eine L von SENI. Also blieb mir nichts anderes übrig, als so viele Muster wie möglich mitzunehmen – in der Größe, die ungefähr passen könnte.

Doch damit allein ist es ja nicht getan. Es gibt 3 Tropfen, 5 Tropfen, 7 oder 10 Tropfen. Oder Bezeichnungen wie Slip Maxi, Slip Maxi Plus, Slip Ultra. Ich hätte nie gedacht, was ich an diesem Tag alles nach Hause schleppen würde – und das Sanitätshaus hatte gerade einmal drei Hersteller da.

Also ging die Suche im Internet weiter. Viele Hersteller und Lieferanten bieten kostenlose Muster an, und davon habe ich reichlich Gebrauch gemacht. Mit all diesen Produkten startete dann meine persönliche Testreihe. Ein System hatte ich nicht. Ich habe einfach ausprobiert. Manche Produkte waren gar nichts, manche waren okay, und dann gab es die, mit denen ich mich wirklich sicher gefühlt habe.

Als die Testerei endlich ein Ende hatte, kam der letzte Schritt: die finale Bestellung im Sanitätshaus. Mit meinem Dauerrezept für Hilfsmittel – gültig für drei Monate – konnte ich nun endlich die Windel bestellen, die für mich richtig war.

Was für eine Tortur. Aber auch ein Erlebnis. Und rückblickend war es ein wichtiger Schritt: weg vom Gefühl der Überforderung, hin zu dem Wissen, dass ich Kontrolle habe – zumindest über die Produkte, die mich im Alltag begleiten.

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Die ersten Wochen - als plötzlich alles anders war

  Als ich nach meinem Wirbelbruch aus dem Krankenhaus kam, war mir eines sofort klar: Mein Leben würde sich verändern. Aber wie heftig diese ersten Wochen wirklich werden würden, darauf war ich nicht vorbereitet. Von einem Tag auf den anderen musste ich Inkontinenz‑Slips tragen – oder, um es so zu sagen, wie es sich damals angefühlt hat: Windeln. Und das hat mich komplett aus der Bahn geworfen. Die ersten Wochen waren eine Katastrophe. Nicht, weil ich mich körperlich schlecht fühlte, sondern weil ich plötzlich jeden einzelnen Schritt meines Alltags neu planen musste. Dinge, über die man vorher nie nachdenkt, wurden auf einmal riesengroß. Was brauche ich, wenn ich das Haus verlasse? Wie lange kann ich wegbleiben? Was mache ich, wenn etwas schiefgeht? Ich hatte keine Ahnung. Gar keine. Also ging der erste Weg zum Arzt, um ein Rezept zu holen. Und da kam direkt die erste Konfrontation mit der neuen Realität: ein Rezept in der Hand, aber gleichzeitig eine Auswahl an Mustern, Produkten,...
Mehr anzeigen

Meine Geschichte vom Wirbelbruch zum offenen Umgang mit Inkontinenz

  Ich war 18 Jahre alt, mitten im Berufsleben, als sich mein Leben von einem Tag auf den anderen verändert hat. Ein Wirbelbruch führte zu einem inkompletten Querschnitt – und damit zu etwas, worüber niemand in meinem Alter spricht: Harn- und Stuhlinkontinenz. Die erste Zeit war hart. Nicht nur körperlich, sondern vor allem im Kopf. Mit 18 willst du arbeiten, feiern, leben, frei sein. Stattdessen musste ich plötzlich lernen, mit etwas umzugehen, das für viele ein Tabu ist. Ich fühlte mich überfordert, verunsichert und manchmal auch einfach nur wütend. Aber ich bin nicht der Typ, der sich lange versteckt. Relativ schnell habe ich für mich entschieden: Ich gehe offen damit um. Nicht, weil es leicht war – sondern weil es der einzige Weg war, der sich richtig angefühlt hat. Und dieser Schritt hat vieles einfacher gemacht. Offenheit hat mir Freiheit zurückgegeben. Ich musste mich nicht mehr verstellen, nicht mehr Ausreden erfinden, nicht mehr so tun, als wäre alles normal. Ich konnte ...
Mehr anzeigen

Mein Alltag – und die kleinen Helfer, die ihn leichter machen

Wie läuft mein Alltag eigentlich ab?   Gute Frage. Die Wahrheit ist: Kein Tag ist wie der andere. Aber es gibt Abläufe, Routinen und ein paar Dinge, die sich über die Jahre als absolut unverzichtbar herausgestellt haben. Morgens: Aufstehen, Bad, Pflege Bevor ich überhaupt ins Bad gehe, fängt mein Alltag schon im Schlafzimmer an:   Eine Nässeschutz‑Auflage fürs Bett. Klingt unspektakulär, ist aber Gold wert. Sie schützt die Matratze, spart Nerven und sorgt dafür, dass ich morgens nicht mit zusätzlichem Stress starte. Im Bad beginnt dann der erste „Akt“ des Tages:   - Körperpflege   - Wechsel der Nachtwindel   - Hautschutz Gerade die Hautpflege ist für mich ein Muss. Ich nutze meistens Barrierecremes von Tena oder Hartmann, weil sie die Haut vor Feuchtigkeit und reizenden Stoffen schützen, ohne die Windel zu verkleben. Das macht einen riesigen Unterschied. Kleidung: flexibel, bequem, unauffällig Bei der Kleidung bin ich entspannt. ...
Mehr anzeigen